Foire aux questions

La thérapie transformationnelle rapide® (RTT) allie l’hypnose clinique à des techniques thérapeutiques établies pour explorer les croyances, émotions et schémas subconscients qui pourraient influencer votre façon de penser, de ressentir et de réagir.

L’hypnose est un état naturel d’attention concentrée et de détente profonde. Pendant l’hypnose, vous demeurez conscient, éveillé et en contrôle. Vous pouvez parler, répondre à des questions et communiquer tout au long de la séance.

Non. Vous demeurez conscient, éveillé et en contrôle tout au long de l’hypnose. On ne peut pas vous faire faire quelque chose contre vos valeurs ou vos souhaits, et vous pouvez communiquer avec moi à tout moment pendant la séance. L’hypnose, ce n’est pas abandonner le contrôle — c’est changer où se porte votre attention.

La plupart des gens peuvent vivre l’hypnose lorsqu’ils sont disposés à y participer et capables de se concentrer. Vous n’avez pas besoin d’être très suggestible ni d’avoir déjà vécu l’hypnose. L’expérience varie d’une personne à l’autre, et il n’existe pas une seule « bonne » façon de la vivre.

Une séance de RTT comprend habituellement une conversation sur votre objectif, une hypnose guidée, l’exploration des expériences et schémas liés à cet objectif, ainsi que des techniques thérapeutiques conçues pour vous aider à développer de nouvelles perspectives et croyances. Vous demeurez conscient et impliqué tout au long du processus.

Ce n’est pas grave. La RTT ne dépend pas d’avoir un souvenir complet ou détaillé de votre enfance. L’accent est mis sur l’exploration des expériences, émotions, croyances et schémas pertinents à la question sur laquelle vous travaillez — pas sur la preuve exacte de ce qui s’est passé.

Nous pourrions explorer des expériences chargées d’émotion, mais on ne vous demande pas de revivre votre passé. Je vous guiderai tout au long du processus et vous soutiendrai pendant la séance. Vous demeurez en contrôle et pouvez communiquer avec moi à tout moment.

Chaque personne et chaque objectif est différent. Certaines personnes vivent un changement significatif après une seule séance de RTT, tandis que d’autres bénéficient d’une série de séances, particulièrement lorsqu’elles travaillent sur des préoccupations plus complexes ou multiples. Nous discuterons de vos objectifs lors de votre consultation gratuite et déterminerons l’approche la plus appropriée pour vous.

L’expérience de chacun est différente. Certaines personnes remarquent des changements peu après une séance, tandis que pour d’autres, les changements deviennent plus perceptibles avec le temps, à mesure qu’elles appliquent de nouvelles perspectives et schémas au quotidien. Il n’existe pas un seul échéancier qui s’applique à tous.

Le coaching en transformation rapide (RTC) vous aide à bâtir sur vos prises de conscience grâce à des stratégies pratiques, l’établissement d’objectifs, la reddition de comptes et un soutien continu. Il peut être offert comme service autonome ou en complément de la RTT.

Absolument. De nombreux clients bénéficient de la combinaison de la RTT et du coaching en transformation rapide pour renforcer de nouvelles croyances, créer une dynamique et soutenir un changement durable. Nous discuterons de l’approche la plus appropriée lors de votre consultation.

Oui. Le coaching en transformation rapide est offert comme service autonome pour les clients qui recherchent un soutien pratique, de la reddition de comptes, une croissance personnelle et de l’aide pour transformer leurs prises de conscience en action.

Non. La RTT ne convient pas à tout le monde, et certaines conditions médicales ou de santé mentale peuvent nécessiter un soutien alternatif ou une autorisation médicale. Nous discuterons de vos antécédents de santé et de santé mentale pertinents lors de votre consultation afin de déterminer si la RTT est une option sécuritaire et appropriée pour vous. Si la RTT n’est pas la bonne option, je serai toujours honnête avec vous.

Vous n’avez pas besoin d’arriver avec tout compris. Lors de votre consultation gratuite, nous parlerons de ce que vous vivez, de ce que vous aimeriez voir différent et de ce que vous espérez comprendre ou changer. À partir de là, nous pourrons déterminer si la RTT, la RTC ou une autre approche vous convient le mieux.

C’est exactement pourquoi j’offre une consultation gratuite. Ensemble, nous discuterons de vos objectifs, répondrons à vos questions et déterminerons si Lumina Within vous convient. Il n’y a jamais d’obligation d’aller de l’avant.

Oui. La RTT et la RTC peuvent toutes deux être offertes virtuellement, vous permettant de participer dans le confort de votre foyer.

Oui. Des séances en personne sont offertes sur rendez-vous à ma pratique privée à la campagne, à Val-des-Monts, au Québec, pour les clients locaux qui préfèrent une expérience en personne entourée de nature.

Les options de paiement comprennent actuellement le virement électronique et l’argent comptant pour les séances en personne. Des modalités de paiement pourraient être offertes et peuvent être discutées lors de votre consultation.