Coaching transformationnel rapide®
Transformez la prise de conscience en action. Créez un changement significatif avec clarté, confiance et soutien.
Vous savez peut-être ce que vous voulez changer — et pourtant vous vous retrouvez à répéter les mêmes schémas, à douter de vos décisions ou à avoir du mal à passer à l’action. Savoir ce que l’on veut est une chose. Trouver comment avancer en est une autre.
Le Coaching transformationnel rapide® (RTC®) vous aide à préciser ce que vous voulez, à comprendre ce qui fait obstacle et à transformer vos intentions en actions porteuses de sens — pour que le changement que vous imaginez commence à se manifester dans votre quotidien.
Quand vous savez où vous voulez aller — sans y parvenir
Le RTC est une approche de coaching pratique et tournée vers l’avenir. Ensemble, nous examinerons les pensées, les croyances, les habitudes et les obstacles qui influencent vos choix. Puis nous bâtirons des stratégies et des étapes réalistes pour vous aider à avancer avec plus de clarté, de confiance et d’élan.
Le coaching peut vous aider à :
- Gagner en confiance et renforcer la croyance en vous-même
- Changer des habitudes et des comportements peu utiles
- Traverser les transitions de vie et les nouveaux chapitres
- Dépasser la procrastination et le doute de soi
- Préciser vos objectifs et tracer un chemin pour avancer
- Renforcer votre motivation, votre responsabilisation et votre persévérance
Le but n’est pas seulement de vous voir autrement. C’est de rendre ce changement visible dans vos choix, vos actions et la vie que vous construisez.
À quoi ressemble un parcours de coaching?
Il n’existe pas de formule universelle. Nous adapterons notre travail à ce qui compte pour vous, aux obstacles que vous rencontrez et aux changements que vous voulez voir dans votre quotidien.
- Clarifier
- Explorer
- Planifier
- Agir
- Intégrer
- Aller de l’avant
Ensemble, nous préciserons ce qui compte, cernerons ce qui vous freine et transformerons vos objectifs en prochaines étapes concrètes. Nous ferons le point sur vos progrès, tirerons des leçons de ce qui ne fonctionne pas et ajusterons le plan à mesure que vous prenez de l’élan.
L’objectif est de vous aider à faire confiance à votre capacité de créer le changement — et à continuer d’avancer quand la vie se complique.
RTT + RTC
Combiner la RTT et le RTC vous donne l’espace pour explorer les croyances et les expériences qui se cachent derrière un schéma récurrent, puis transformer ce que vous découvrez en choix, en habitudes et en actions concrètes.
Découvrir les options combinées →
Le changement devient réel lorsqu’il se manifeste au quotidien.
La prise de conscience peut changer votre regard. La transformation prend forme lorsque cette nouvelle compréhension commence à changer les choix que vous faites, les actions que vous posez et la vie que vous créez.
Le coaching vous donne l’espace pour prendre du recul, voir vos options plus clairement, remettre en question les vieux schémas et commencer à faire quelque chose de différent avec ce que vous savez. C’est là que la prise de conscience commence à devenir un changement visible au quotidien.
Prêt à faire le prochain pas?
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement de quel type de soutien vous avez besoin avant de commencer. Un appel gratuit nous donne l’espace pour parler de ce que vous aimeriez changer, répondre à vos questions et explorer si le RTC, la RTT ou une combinaison des deux vous convient le mieux. Aucune pression de vous engager avant d’avoir parlé de vos objectifs.
Les séances de RTC et de RTT se déroulent en anglais. Les séances de RTC sont offertes en ligne.